《第四集 座上修法與座下觀照》

11. 持咒的速度與念頭是相應的

   問:我們持咒的速度怎樣才算合適啊?持快了覺得累。
   答:我們咒語的速度跟我們的念頭是相應的,如果速度太快了,我們打坐會感覺到累。就像我們有個師兄說,我這個持咒速度一直都是在追頂,結果一個小時之後,渾身都沒力氣了,到後面那三個小時(一座四小時)幾乎都是沒力氣了,連打坐的力氣都沒有了。所以我們所講的快是相對的,相對性地快,不是說特別用力的快。
   這個念頭翻起來是很消耗體能的,所以大家不要煩惱,煩惱是最消耗體能的,注意力還是放在咒上,其他的意識都不要去管它。
  

12. 如來藏與萬法

   問:老師,剛才講這個如來藏能夠生起萬法,但跟那個萬法又沒有關係?
   答:有關係,說有關係其實也沒有關係,萬法由它而生,但是它不會染于萬法,所以萬法是它的妙用。
   問:老師,萬法都是因緣聚合的一個顯相?
   答:離不開心,離心則無萬法。
   問:這個心還是如來藏?
   答:對。
  

第一個七第二天(2013-12-23)
這一集主要開示了座上如何做功夫,座下如何觀照。如座上如何培養注意力、座上翻種子、座上境界等,以及座下什麼是觀照、做觀照的方法、什麼是看念頭等。
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