我們座上用功主要是從聞性下手,昨天也跟大家講了這個聞性。我們用的是嘴唇微動,舌頭一定要動,這叫作口念耳聞;口念耳聞進一步就是心念耳聞,心念耳聞再進一步是心念心聞。最初的開始就是口念耳聞,大家這個時候嘴巴是要動的,舌頭也要動。還有一些師兄說,有別的老師在書上講,要舌頂上齶,舌頭頂著上面。舌頭頂著上面怎麼念啊?那念不了,不是修我們這個法門的方法。他是靜坐,不持咒的,也不念佛,只是靜坐。
我們這個宗門的方法是一定要口念耳聞,嘴巴要動,這是我們多次強調的,每次傳法做開示都要講這個,必須是口念耳聞。之後,隨著我們打坐的深入,大致時間是在兩三個月之後,嘴巴是基本不動了,但是舌頭一直在跳動,這個時候我們管它叫心念耳聞,心念耳聞的開始。
心念耳聞,我們就不強調念咒時候的這個字了,我們不要求字字分明。剛開始要求字字分明,到了後面,隨著我們這持咒的速度加快,它就不再可能是字字分明了,而是有這個咒在,這個咒一直都在,這個時候就是用咒語來攝持住我們的妄想紛飛。我們說用舌根、用耳根攝持住意根,把我們習慣流浪、心猿意馬的心給它抓回來,抓回到這個咒語上面來,這時候我們管它叫心念耳聞。
這時候我們聽這個咒是左耳聽進去從右耳出來,這個過程叫作入流亡所。