我們有一些師兄還是沒有跟上打七的節奏,就是打坐痛,有的師兄還在痛上面在熬,有的還在動上面熬,還要換腿什麼的,這個很影響我們培養定力。所以我多次強調,修心中心法培養定力是不容易的,要培養定力、培養基礎最好用六字大明咒,六字大明咒跟我們這個心中心法它是最相應的。大家可以先把定力培養好,把基礎培養好了再上心中心法,不要急著用心中心法來培養定力。用六字大明咒培養定力,打基礎能夠坐到一動不動之後,四到六個小時一動不動之後,我們再修心中心法,這樣大家修行的過程會輕鬆很多。在我們這個道場就是這麼去指導的,我們的師兄們也是這麼修過來的,師兄們修證過來的也是這種表現,所以我們這個道場創造了很多奇跡。
跟內地的師兄比,我們這個道場的師兄哪怕是修心中心法兩輪六印的時候,都會覺得兩個半小時一座、三個小時一座這個時間太短了。因為已經培養好了一個打坐的基礎,一動不動這個打坐的基礎,所以覺得座上時間過得特別快。那麼這個座上時間過得快主要就是體現在定力上的培養,有了定力才會覺得時間過得快,覺得好像都沒打過坐時間就到了,所以認為蔡老師要求兩小時一座時間實在太短了。有的師兄甚至自己偷偷地把時間加到四個小時一座,在修兩輪六印的階段就已經坐到四個小時一座,這證明我們的基礎是打得很好的。