後天又是打九了,時間過得挺快,大家的定力也培養得挺好,基本上這個下座的功夫還是有的,所以要儘量的減少胡思亂想,要安于默然,默然就是定。要安于默然,儘量少去想,胡思亂想,不要去想,行站坐臥都在觀照,也就是把我們座上的打坐用到下座,也是在打坐,座上座下連成一片這也是在打坐。不光只是座上在打坐,下座也在打坐,那麼睡下來也是打坐,吃飯睡覺都是打坐,所以也是看大家結合得怎麼樣。在這裡打七也是在培養我們修行的經驗,座上怎麼去用功,下座如何去觀照,日常生活的行站坐臥當中又如何去用心,這些在我們這個打七道場是最好培養的。
所以大家來這裡肯定不會白來,這日後回去之後我們還在打七,在自己的生存環境當中去打七,去磨練我們的身心。從這裡走出去後,大家才是真修的開始,真正地要在這個世間歷練。我們培養了堅固道心,培養了我們的清淨本來,親證出來,回到我們熟悉的環境當中要很好地去運用它。而不是說在這裡大家用功,都很辛苦,回去就徹底放下了,坐也不打啦,觀照也不做了,又回到過去了,那麼我們這個打七就沒有什麼意義了。